pieniä mietteitä

Televisiossa miehet juoksevat pallon perässä, 

varmaan aika monen muunkin kotona... 

mutta ei mennä siihen sen enempää ;)

Tämä kuitenkin tarkoittanee sitä,

 että läppäri on käytettävissäni :)

Mieheni usein valtaa koneen iltaisin työtouhuillaan 

ja minun blogi-ideani jäävät odottamaan parempaa aikaa :D

Okei, asiat tärkeysjärjestykseen!

Oman koneen hankinta on kyllä ollut puheissa... :)

*****

Tässä sitten istun sohvalla ja tajuan, että ideoita olisi... mutta aika, se puuttuu.

Usein mietin, kuinka tästäkin asiasta saisi kivan kuvan ja jutun,

mutta eipä ole tullut kameraa mukaan...

Ehkä ne ovat nämä ns. ruuhkavuodet, 

kun tuntuu ettei mitään ehdi tekemään kunnolla.

Tai sitten omaa huonoa ajankäyttöä, tiedä sitten...

Myöskin nuo kaksi vipeltäjää, jotka asuvat täällä, pitävät kyllä huolen siitä, 

ettei luppoaikaa juuri jää :D

*****

Tässä kierroksilla käydessäni tuli mieleen

taannoin käymäni Mindfulness- kurssi.

Kurssilta sai hyviä vinkkejä ja harjoituksia

 mm. tietoiseen läsnäoloon ja mielen rauhoittamiseen.

Huomasin käyttävänikin joitain menetelmiä jo entuudestaan.

Minulla on illalla nukkumaan mennessä tapana ajatella mielessäni tiettyä rauhoittavaa kuvaa,

mikäli ajatus alkaa laukkaamaan liian lujaa eikä uni tahdo tulla.

Löysin tuon kuvan selaillessani kuviani,

jaan kuvan teillekin. 

Kuva on napattu häämatkaltamme Mauritiukselta.

Löytyykö Sinulta tapaa rauhoittaa mielesi?

Kuvan myötä toivottelen

 Rauhallista yötä!

Paula