tag:blogger.com,1999:blog-5299652862497040733.post4715526558831541737..comments2023-05-01T16:17:48.781+03:00Comments on paulasmarias: Kevätkirmaaja ;)paulasmariashttp://www.blogger.com/profile/00386051114643866019noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-5299652862497040733.post-34505517130888799012016-04-11T01:34:32.834+03:002016-04-11T01:34:32.834+03:00Kiitos! Tervetuloa mukaan ja tsemppiä sinne myös! ...Kiitos! Tervetuloa mukaan ja tsemppiä sinne myös! :)paulasmariashttps://www.blogger.com/profile/00386051114643866019noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5299652862497040733.post-39634644831247704712016-04-10T20:25:48.708+03:002016-04-10T20:25:48.708+03:00Kuulostaa ihan loistavalta. Tsemppiä kuntoiluun. S...Kuulostaa ihan loistavalta. Tsemppiä kuntoiluun. Samaa täällä yritetään :)KOTIA.https://www.blogger.com/profile/13291884517077087781noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5299652862497040733.post-85876672334763820632016-04-09T09:19:44.854+03:002016-04-09T09:19:44.854+03:00Eikös se mene niin, että hyvin suunniteltu on puol...Eikös se mene niin, että hyvin suunniteltu on puoliksi tehty ;) paulasmariashttps://www.blogger.com/profile/00386051114643866019noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5299652862497040733.post-37704874880614394162016-04-08T16:01:18.362+03:002016-04-08T16:01:18.362+03:00Kyllä täälläkin kesäkuntoon yritetään päästä, josk...Kyllä täälläkin kesäkuntoon yritetään päästä, joskin taitaa enemmän olla kesäkuntoon 2017 kyseessä. Kovin tuloksellista ei tämä ole vielä ollut :)Jani / Kaikki Paketissahttps://www.blogger.com/profile/09488862890914996904noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5299652862497040733.post-84166318029440347722016-04-07T09:32:50.582+03:002016-04-07T09:32:50.582+03:00Kiitos! :) Eiköhän se ole tärkeintä, että vähän lä...Kiitos! :) Eiköhän se ole tärkeintä, että vähän lähtee liikkumaan, on se sitten juoksua, kävelyä tms. <br />Mukavaa loppuviikkoa sinullekin! paulasmariashttps://www.blogger.com/profile/00386051114643866019noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5299652862497040733.post-11623018371585999732016-04-06T23:17:38.236+03:002016-04-06T23:17:38.236+03:00Onnea hyvälle harrastukselle! Minäkin olen joskus ...Onnea hyvälle harrastukselle! Minäkin olen joskus käynyt juoksukoulun, vaan ei se harrastus sen pidemmälle kantanut. Jostakin se kipinä pitäisi taasen löytää. Mutta kerrohan sinä tuloksia harrastuksestasi... ei sitä koskaan tiedä, vaikka itseni löytäisin hölkkäämästä.<br />Ihanaa keväistä loppuviikkoa! Tuula's lifehttps://www.blogger.com/profile/10396309079535084603noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5299652862497040733.post-80535065957251678442016-04-06T14:56:54.631+03:002016-04-06T14:56:54.631+03:00Kiitos, en voi sanoa, että minäkään nyt niin rakas...Kiitos, en voi sanoa, että minäkään nyt niin rakastaisin juoksua, mutta kunnon kohetessa se alkaa menettelemään ;) Kävely ja pyöräily ovat hyvää liikuntaa nekin! <br />Hienoa, olet jo urakan tehnyt, katsotaan miten minun käy. Se pysyvyys vaikeinta varmaan onkin! paulasmariashttps://www.blogger.com/profile/00386051114643866019noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5299652862497040733.post-2040834343054267392016-04-06T14:53:28.152+03:002016-04-06T14:53:28.152+03:00Kiitos, joo tästä on kyllä aika pitkä matka marato...Kiitos, joo tästä on kyllä aika pitkä matka maratooneille! :D Olen myös saanut pyöräileviä lenkkikavereita kirittäjiksi ;)<br />Tsempit sinne myös lenkkipoluille! paulasmariashttps://www.blogger.com/profile/00386051114643866019noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5299652862497040733.post-17963005954718321462016-04-06T13:21:02.804+03:002016-04-06T13:21:02.804+03:00Tsemppiä juoksukouluun! Haluaisin oppia juoksemaan...Tsemppiä juoksukouluun! Haluaisin oppia juoksemaan, mutta se ei ole mun <br />lajini. Tykkään tehdä pitkiä kävelylenkkejä ja pyöräily, se vasta kivaa onkin!<br />Pudotin alkuvuonna 5 kg ja nyt elelen tasapainovaihetta. Tarkkana joutuu olemaan, ettei kilot tule takaisin. <br />Onneksi näin kevään ja kesän tullen sitä tulee liikuttua aktiivisemmin kuin talvella, se edesauttaa pysymään sutjakassa kunnossa.Teija Hakulahttps://www.blogger.com/profile/11357852512121453327noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5299652862497040733.post-58708776219184958422016-04-06T12:22:44.945+03:002016-04-06T12:22:44.945+03:00Täällä aloitettu myös juokseminen. Kirittäjänä 3-v...Täällä aloitettu myös juokseminen. Kirittäjänä 3-vuotias pyöräilijä. ;) <br />Mutta, tuo juoksukoulu olisi kyllä hyvä. Vaikkei nyt heti tähtäisi maratoonille, niin hyvää liikuntaa. :)<br />Mukavia lenkkejä!Kaisahttps://www.blogger.com/profile/01776709468799446066noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5299652862497040733.post-42802723061707925522016-04-06T08:40:09.490+03:002016-04-06T08:40:09.490+03:00Mulla ainakin toiminut motivaattorina tämä ohjelma...Mulla ainakin toiminut motivaattorina tämä ohjelma sekä juuri ystävä tästä läheltä, kenen kanssa viesteillään, kun päivän lenkki hoidettu, jos yhdessä ei ehditä :) Nyt kirmaan aamulenkille :D Tsemppiä kipinän löytämiseen! paulasmariashttps://www.blogger.com/profile/00386051114643866019noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5299652862497040733.post-67892099320045607652016-04-06T08:36:33.509+03:002016-04-06T08:36:33.509+03:00Mun mielestä tuo ohjelma on kanssa hyvä, alkaa mal...Mun mielestä tuo ohjelma on kanssa hyvä, alkaa maltillisesti. Tulee liikuttua kuitenkin useamman kerran viikossa!<br />Juu Superdieettiä, tänään päivä kolme. Kiitos tsempeistä, tarvitaan varmaan jossain kohtaa! Toistaiseksi oon kyllä positiivisesti yllättynyt dieetin sisältöön. Kiva kuulla, että sulla on hyviä kokemuksia tästä :) Ainakin pieni herätys on tullut ruuan laadun suhteen...paulasmariashttps://www.blogger.com/profile/00386051114643866019noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5299652862497040733.post-88721080811281032132016-04-06T07:24:33.828+03:002016-04-06T07:24:33.828+03:00Juoksuharrastus on ollut muutaman kuukauden totaal...Juoksuharrastus on ollut muutaman kuukauden totaalisesti pois kuvioista. Tässä pitäisi ruveta virittelemään vähitellen juoksutaajuudelle, mutta jostain syystä motivaatio on vielä kateissa. Pitäisi varmaan kokeilla tuota juoksukoulua, jos vaikka sieltä saisi sen kadonneen juoksukipinän. Toivottelen täältä mukavia juoksuhetkiä! :DSatu N.https://www.blogger.com/profile/15377366038296330746noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5299652862497040733.post-89405429467721572522016-04-06T06:58:48.180+03:002016-04-06T06:58:48.180+03:00Onpa hyvän näköinen ohjelma! Superdietille oot kai...Onpa hyvän näköinen ohjelma! Superdietille oot kait alkanut. Itse oom ollut sillä kans ja tuloksia on tullut hyvin! Tsemppiä kovasti :-)Jaana M / My life https://www.blogger.com/profile/10342362709898647802noreply@blogger.com